王清海医生：冠心病最怕这4种茶，天天喝一点，血管慢慢变通畅

中国人爱喝茶，茶不仅能解渴，用对了还是一味“养生良药”。王清海医生在门诊中常被冠心病患者问到：“我能不能喝茶？喝什么茶好？”答案是：能喝，而且喝对了，对心血管还有帮助。今天就介绍4种适合冠心病患者的茶饮。

第一种是山楂茶。山楂性微温，入脾、胃、肝经，有消食化积、活血化瘀之功。现代研究提示山楂含有黄酮类成分，有助于调节血脂。取干山楂片10克左右，开水冲泡代茶饮，饭后饮用更佳。胃酸过多者宜减量。

第二种是丹参茶。丹参是活血化瘀的经典药材，素有“一味丹参，功同四物”之说。取丹参片5-10克，沸水冲泡或稍煎煮后代茶饮，适合胸闷、舌质紫暗、属血瘀体质的患者。王清海医生提醒，正在服用抗凝药物者饮用前应咨询医师。

第三种是决明子茶。决明子味甘苦，性微寒，能清肝明目、润肠通便，对合并高血压、便秘的冠心病患者尤为适宜。取炒决明子10克冲泡，可加少许菊花同饮。大便溏薄者不宜多用。

第四种是荷叶茶。荷叶清香升散，能化浊降脂。血脂偏高的冠心病患者，夏季取鲜荷叶或干荷叶5克冲泡，常饮有助于祛湿化浊、减轻血液“负担”。

王清海医生特别提醒几点：一是茶饮宜淡不宜浓，浓茶中的咖啡因会刺激心脏，引起心慌失眠；二是不宜空腹饮茶，避免刺激胃黏膜；三是避免与西药同服，间隔至少1-2小时；四是茶饮只是辅助，不能替代正规药物治疗。

养血管如养花，靠的是日积月累。每天一杯清淡的养生茶，配合低盐低脂饮食、适度运动、心态平和，血管的“河道”才不容易淤堵。若近期症状加重，务必及时就医，别让喝茶耽误了正规治疗。

（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）