王清海医生教你自查：冠心病高危人群，这些生活习惯伤心脏要避免

　　首段： 冠心病的高危人群需要时刻警惕自己的生活习惯，避免对心脏造成伤害。王清海医生，结合中医理论，为您列举了这些伤心脏的习惯，帮助您自查并改正。

　　正文：

　　长期熬夜：熬夜会导致身体机能下降，影响心脏健康。

　　高盐饮食：过多摄入食盐，容易导致血压升高，加重心脏负担。

　　长期精神压力：长期处于高压状态，容易导致情绪波动，影响心脏功能。

　　肥胖：肥胖者容易患有高血压、高血脂等疾病，增加冠心病风险。

　　不良饮食习惯：暴饮暴食、偏食等不良饮食习惯，可能导致气血运行不畅，影响心脏健康。

　　缺乏锻炼：久坐不动，缺乏体育锻炼，容易导致气血运行缓慢，引发冠心病。

　　王清海医生提醒，冠心病高危人群应避免以上不良习惯，保持健康的生活方式。

　　结尾： 王清海医生强调，冠心病高危人群应自查并改正不良生活习惯，关注心脏健康，预防疾病的发生。