王清海医生提醒：冠心病高危人群自查，警惕这些伤心脏的习惯

　　首段： 冠心病是现代生活中常见的疾病，了解自身是否属于高危人群至关重要。王清海医生，从中医角度出发，提醒大家自查这些伤心脏的习惯，预防冠心病的发生。

　　正文：

　　过度劳累：长期过度劳累，尤其是脑力劳动，可能导致心脏负担加重，增加冠心病风险。

　　饮食不节：暴饮暴食、偏食、嗜食油腻、辛辣食物，容易导致气血运行不畅，影响心脏健康。

　　吸烟饮酒：吸烟和过量饮酒都会损害心脏，增加冠心病风险。

　　缺乏运动：久坐不动，缺乏体育锻炼，导致气血运行缓慢，容易引发冠心病。

　　情绪波动：长期情绪压抑、焦虑、激动，可能导致气血运行失调，影响心脏健康。

　　睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，会影响心脏功能，增加冠心病风险。

　　王清海医生提醒，以上习惯都可能对心脏造成伤害，高危人群应特别注意。

　　结尾： 王清海医生建议，冠心病高危人群应养成健康的生活习惯，关注心脏健康，预防疾病的发生。