叶穗林医生：冠心病伴“耳鸣耳聋”的中医“补肾通窍”调养法

　　冠心病患者常伴有耳鸣、听力下降，尤其老年人。中医认为“肾开窍于耳”，肾精亏虚则耳窍失养，出现耳鸣如蝉、听力减退。心肾相交，肾水不足不能上济于心，则心火亢盛，扰动耳窍。因此，冠心病伴耳鸣耳聋的调理核心在于“补肾填精、通窍活血”。

　　饮食上，多食黑色入肾的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚、核桃、海参等。推荐“叶穗林医生·补肾通窍粥”：黑芝麻15克（研碎），核桃仁15克（切碎），黑米50克，枸杞10克，山药30克（切丁）。一同煮粥，每日早餐食用。此粥补肾益精、养血通窍。

　　若耳鸣伴有眩晕、腰膝酸软、夜尿频多，属肾阳虚者，可用“叶穗林医生·苁蓉菟丝子炖猪腰”：肉苁蓉15克，菟丝子15克，淫羊藿10克，猪腰1对（剖开去筋膜切片）。药材用纱布袋装好，与猪腰一同放入炖盅，加水300毫升，隔水炖1小时，去药袋调味，喝汤吃猪腰，每周2次。若耳鸣伴心烦失眠、口干舌红，属肾阴虚者，则改用“耳聋左慈丸”食疗版：熟地15克，山药15克，山萸肉10克，丹皮6克，磁石20克（先煎），五味子6克，煎水代茶。

　　穴位按摩：每日按揉听宫穴（耳屏前张口凹陷处）、翳风穴（耳垂后凹陷处）、太溪穴（内踝后凹陷处）、涌泉穴（足底前1/3），每穴2分钟，每日2次。同时可做“鸣天鼓”法：两手搓热，掌心紧按耳孔，手指轻击脑后枕部20次。

　　注意：需排除中耳炎、梅尼埃病等器质性耳疾。若突发性耳聋、耳鸣剧烈，应尽快就诊，以免错过最佳治疗时机。中药调理需在专业中医师指导下进行。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）