贾钰华医生推荐:适合脑梗患者的几种水果
发布日期:2024-11-26 来源:广州宏韵中医心脑血管科
贾钰华医生认为,合理选择水果对于脑梗患者的康复有积极作用。以下是一些具有特定功效的水果,适合脑梗患者在日常饮食中适量食用。
一、中医视角下的水果功效
柑橘类水果:如橙子、柚子等,富含维生素C和维生素P,有助于增强血管弹性。
蓝莓:含有丰富的花青素,具有抗氧化作用,有助于改善血液循环。
西瓜:性味甘寒,具有清热解暑、利尿消肿的功效,适合夏季食用。
二、贾钰华医生推荐的水果选择
柑橘类:每天适量食用柑橘类水果,有助于降低血脂、血压。
蓝莓:每周食用几次蓝莓,有助于改善记忆力,保护大脑。
西瓜:夏季适量食用西瓜,有助于降温解暑,同时也有助于降低血压。
贾钰华医生提醒,脑梗患者在食用水果时,应注意适量,并结合个人体质和病情进行调整。
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