王清海医生提醒：脑梗的常见诱因，你踩雷了吗？

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　　脑梗作为一种严重的脑血管疾病，其发病与多种因素有关。中医专家王清海医生提醒大家，了解脑梗的常见诱因，有助于我们更好地预防这一疾病。以下是王清海医生总结的脑梗常见诱因：

　　高血压：长期高血压会增加脑血管负担，容易导致脑梗。

　　高血脂：血脂异常会导致血管内脂质沉积，阻塞血管。

　　糖尿病：糖尿病患者血管病变风险增加，容易导致脑梗。

　　吸烟：吸烟会损害血管内皮，增加脑梗风险。

　　过量饮酒：长期过量饮酒会导致血压升高，增加脑梗风险。

　　缺乏运动：缺乏运动会导致气血运行不畅，增加脑梗风险。

　　情绪波动：长期情绪波动，容易导致气机郁滞，影响血脉运行。

　　王清海医生建议，预防脑梗，应从生活习惯做起。大家应保持规律的生活作息，合理饮食，适度运动，释放压力，以维护身体健康，预防脑梗的发生。