叶穗林医生谈脑梗高发季节：如何有效防护？

　　脑梗作为一种常见的脑血管疾病，其发生与季节变化密切相关。中医专家叶穗林医生指出，了解脑梗的高发季节，并采取相应的防护措施，对于降低脑梗的发病率具有重要意义。

　　正文：

　　一、春季防护

　　春季气候多变，温差较大，容易导致血管收缩和痉挛，增加脑梗的风险。叶穗林医生建议，春季应注意保暖，避免受凉感冒，同时保持室内空气新鲜，预防呼吸道疾病。

　　二、夏季防护

　　夏季高温潮湿，容易导致血压升高，增加脑梗的风险。叶穗林医生建议，夏季应保持室内通风，避免中暑，同时注意补充水分，预防脱水。

　　三、秋季防护

　　秋季气候干燥，容易导致血管收缩和痉挛，增加脑梗的风险。叶穗林医生建议，秋季应注意保湿，多饮水，多吃蔬菜水果，预防便秘。

　　四、冬季防护

　　冬季气候寒冷，容易导致血管收缩和痉挛，增加脑梗的风险。叶穗林医生建议，冬季应注意保暖，避免受凉感冒，同时保持室内空气新鲜，预防呼吸道疾病。

　　尾段：

　　叶穗林医生强调，了解脑梗的高发季节，并采取相应的防护措施，有助于降低脑梗的发病率。希望患者和家属能够正确认识脑梗，做好防护工作，保持身体健康。