王清海医生给出脑梗康复期饮食指南：中医忌口清单

脑梗康复期的饮食调理至关重要，它直接影响着患者的恢复情况。王清海医生依据中医理论，为大家列出了一份脑梗康复期的忌口清单。

首先，要忌高盐食物。王清海医生指出，中医认为咸入肾，过食咸味会使肾水过旺而克制心火。对于脑梗康复期患者来说，高盐饮食会导致血压升高，加重心脏和血管的负担，不利于脑血管的恢复。像咸菜、腌肉、咸鱼等腌制食品，应尽量避免食用。每天的食盐摄入量最好控制在 5 克以下。

其次，油腻食物也在忌口之列。肥肉、油炸食品等富含高脂肪，中医讲肥甘厚味易生痰湿。脑梗患者本身气血运行不畅，过多的痰湿会进一步阻碍气血流通，影响康复进程。王清海医生建议，应选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

再者，辛辣刺激性食物也不宜食用。辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，性温热，容易助火生热，耗伤津液。在脑梗康复期，患者身体较为虚弱，食用这类食物可能会导致上火、便秘等问题，影响身体的恢复。

另外，酒精也是需要避免的。中医认为酒性湿热，且有活血作用，但对于脑梗康复期患者来说，饮酒可能会引起血压波动，还会损伤肝脏等器官，不利于整体健康的恢复。王清海医生强调，康复期患者应严格戒酒。

王清海医生提醒，脑梗康复期的患者在遵循忌口清单的同时，还应注重营养均衡，合理搭配饮食，以促进身体的早日康复。