叶穗林医生教你：中医穴位按摩辅助治疗冠心病，缓解心绞痛有奇效

　　【叶穗林医生科普】冠心病是一种常见的心血管疾病，给患者的生活带来诸多不便。中医理论认为，通过穴位按摩可以疏通经络、调和气血，对于辅助治疗冠心病具有一定的疗效。今天，叶穗林医生将为大家介绍几种中医穴位按摩的方法，帮助冠心病患者缓解心绞痛，提高生活质量。

　　冠心病患者常常会出现心绞痛的症状，中医认为这是由于气血瘀阻、心脏脉络不通所致。以下是叶穗林医生推荐的几个具有缓解心绞痛作用的穴位：

　　内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解心悸、胸闷等症状。

　　郄门穴：位于前臂掌侧，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩郄门穴有助于缓解心绞痛。

　　膻中穴：位于胸部，当前正中线上，平第4肋间。按摩膻中穴可以缓解胸闷、气短等症状。

　　叶穗林医生提醒，穴位按摩时应注意力度适中，避免过度用力导致皮肤损伤。以下为按摩方法：

　　用拇指指腹轻轻按压穴位，以顺时针方向按摩，每个穴位按摩2-3分钟。

　　每日按摩2-3次，持之以恒，才能收到良好的效果。