夏裕医生：突发心绞痛如何自救？黄金5分钟救命指南

　　心绞痛是冠心病的常见症状，一旦突发心绞痛，掌握正确的自救方法至关重要，夏裕医生为大家带来黄金5分钟救命指南。

　　当心绞痛突然发作时，患者首先要保持冷静，不要惊慌。因为过度的紧张会使交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高，从而加重心脏负担。夏裕医生强调，冷静是自救的第一步。

　　在保持冷静的同时，患者应立即停止正在进行的活动，原地坐下或躺下休息。这样可以减少身体的耗氧量，减轻心脏的负担。一般来说，经过短暂的休息，部分患者的心绞痛症状可能会有所缓解。

　　如果休息后症状没有缓解，患者应立即取出随身携带的硝酸甘油。硝酸甘油是治疗心绞痛的常用药物，它可以扩张冠状动脉，增加心脏的血液供应，缓解心绞痛症状。夏裕医生提醒，服用硝酸甘油时，应将药片放在舌下含服，而不是吞服，因为舌下含服可以使药物迅速被吸收进入血液循环，起效更快。通常在含服硝酸甘油1 - 2分钟后，症状就会有所缓解。

　　如果含服硝酸甘油5分钟后症状仍未缓解，可以再含服一片。但如果连续含服两片硝酸甘油后症状依然没有改善，很可能是发生了急性心肌梗死，此时应立即拨打120急救电话，并原地等待救援。在等待的过程中，尽量保持安静，避免随意走动。

　　夏裕医生呼吁，心绞痛患者及其家属都应了解这些自救知识，在关键时刻能够正确应对，为生命争取宝贵的时间。