徐志坚医生揭示高血压成因：中医理论指导下的健康防护

　　高血压的成因多样，中医徐志坚医生从中医理论出发，为大众揭示了高血压的成因，并提供了相应的健康防护建议。

　　一、七情内伤

　　徐志坚医生解释，七情内伤，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪波动，会影响内脏功能，尤其是心脏和肝脏，导致血压升高。

　　二、饮食不节

　　饮食不节，如过食辛辣、油腻、高盐食物，会导致脾胃损伤，生湿化痰，影响血脉运行，引起血压升高。

　　三、劳累过度

　　劳累过度会损伤内脏，尤其是肝肾，导致肝肾阴虚，肝阳上亢，血压升高。徐志坚医生建议，合理分配工作与休息，避免过度劳累。

　　四、年老体衰

　　随着年龄的增长，人体各器官功能逐渐衰退，血脉运行不畅，也是高血压的成因之一。徐志坚医生提醒，老年人应注重保养，合理调养身心。

　　五、环境因素

　　环境因素如气候变化、噪音污染等，也可能影响血压。徐志坚医生建议，适当调整生活环境，减少不良刺激。

　　徐志坚提醒，通过了解高血压的成因，我们可以采取针对性的防护措施，如保持良好的情绪、合理饮食、适度运动等，以预防高血压的发生。