王清海医生提醒：哪些人是高血压的高危人群？自我排查，看看你在不在列！

　　首段：

　　中医专家王清海医生指出，高血压是一种常见的慢性疾病，其发病与多种因素有关。了解自身是否属于高血压的高危人群，对于预防疾病至关重要。今天，王清海医生将为大家列举高血压的高危人群，帮助大家进行自我排查。

　　正文：

　　年龄超过55岁的人群： 随着年龄的增长，血管弹性下降，高血压的发病率也随之升高。

　　有高血压家族史的人群： 家族中有高血压病史，遗传因素会增加患病风险。

　　长期吸烟、饮酒的人群： 吸烟、饮酒会损伤血管，增加高血压的发病率。

　　肥胖人群： 肥胖会导致血脂升高，血管硬化，增加高血压风险。

　　长期精神压力大的人群： 情绪波动大，长期处于紧张状态，会影响血压。

　　缺乏运动的人群： 缺乏运动会导致血液循环不畅，增加高血压风险。

　　饮食不规律、口味重的人群： 长期食用高盐、高脂肪食物，容易引发高血压。

　　长期服用某些药物的人群： 如激素类药物、利尿剂等，可能引起血压升高。

　　王清海医生提醒，如果你属于上述高危人群，应引起重视，定期进行血压检查，采取预防措施。

　　结尾：

　　王清海医生强调，了解自身是否属于高血压高危人群，有助于早期发现和预防疾病。希望大家关注自身健康，远离高血压的困扰。