王清海医生揭秘:熬夜真的会引发高血压吗?

发布日期:2025-07-17 来源:广州宏韵中医心脑血管科

  在当今社会,熬夜已成为许多人的常态,但关于熬夜是否会引发高血压,众说纷纭。今天,我们请来中医专家王清海医生,为大家揭开这一谜团。

  王清海医生认为,熬夜确实可能成为高血压的诱因。中医学认为,人体是一个有机的整体,阴阳平衡是维持身体健康的关键。熬夜会导致人体阴阳失衡,进而影响血压。具体来说,熬夜有以下几方面的影响:

  耗伤阳气:熬夜会损伤人体的阳气,使阳气不足,进而影响心脏功能,导致血压升高。

  扰乱气血:熬夜会使气血运行不畅,导致气血瘀阻,血压升高。

  影响睡眠质量:熬夜会影响睡眠质量,使心脏得不到充分休息,血压难以控制。

  因此,王清海医生建议,尽量避免熬夜,保持良好的作息习惯,有助于预防高血压。