王清海医生分享：冠心病中医食疗方，3款活血化瘀汤谱在家就能做

中医认为冠心病多因血行不畅、瘀阻心脉所致，食疗以活血化瘀、通阳散结为要。王清海医生精选3款家常汤谱，食材易得、做法简单，适合日常调理。

一、丹参山楂瘦肉汤

材料：丹参15克、干山楂15克、猪瘦肉200克、生姜3片。

做法：瘦肉焯水，与丹参、山楂、姜同入砂锅，加水适量，大火煮沸后小火炖1小时，加盐少许调味。

功效：活血化瘀、消食降脂，适合胸闷、舌质紫暗者。

二、三七炖鸡汤

材料：三七粉3克、去皮鸡肉200克、红枣3枚、姜2片。

做法：鸡肉与红枣炖1小时，起锅前5分钟调入三七粉。

功效：三七活血而不伤正，适合气虚血瘀、神疲乏力者。孕妇及出血倾向者禁用。

三、瓜蒌薤白鲫鱼汤

材料：全瓜蒌15克（纱布包）、薤白10克、鲫鱼1条、姜3片。

做法：鱼煎至微黄，加水与药料同煮30分钟，调味食用。

功效：通阳散结、豁痰宽胸，适合胸闷如窒、痰多体胖者。

王清海医生提醒：药膳需辨体质，热盛、阴虚者不宜久服温燥之品；服用抗凝药物者食用三七、丹参前应咨询医师；汤饮为辅，规律用药不可忘。

（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）